رسالة القليل الممنوح من علم الروح

رسالة

القليل الممنوح

من علم الروح

جميع هذه التمارين تحتاج إلى تفريغ الرأس من أي أفكار وجعل العقل صفحة بيضاء خالية وذلك قبل البدأ بأي تدريب . كما يعلق المشاهد من التدريبات على مستوى النظر ويفضل أن تكون جالسا جلسة مريحة .

التدريب الأول

وهو من الأساسيات وينبغي البدأ به. وهو يشتمل على جميع أنواع العلاقات التي ترتبط بها الروح مع نفسها ومع غيرها من الأرواح. فإذا نظرنا في الشكل نرى 9 نقاط تتصل كل واحدة بالأخرى وذلك في معنى الأعداد الأصلية التسعة والتي يشار إليها بالروح . كما أن مجموع الأعداد التسعة = 45 آدم أي هي أنت نفسك. فانظر إلى النقطة التي في المنتصف بتركيز وتفكر في معانيها في نفسك وفي العالم التي أنت مركزه وما الذي يجمع بينه من خطوط. وستعلم بعد مدة قصيرة فائدة هذا التدريب الذي قد يبدو لك ساذجاً في عالم الأرواح. وذلك بحسب ما أردت من التدريب. فإن كان هدفك عالم الأرواح فحاول الإتصال بها بعد إنتهائك من التدريب. وإن كان هدفك العلاجات الطبية فحاول إستخدام الصور التي تتراء لك أثناء التركيز بأن تستحضرها أثناء نظرك في المريض أو أثناء لمسه بيدك واستحضار قوة الشفاء. وهكذا لأي غرض أردت.

وبعد التركيزعلى الوسط ستتضح لك في كل مرة أشكال مختلفة و لا بأس بتلوين المتشابهات والمتقابلات من الأشكال مع أن هذا صعب بعض الشيئ كونك ستصل إلى النتيجة أنها كلها تشبه بعض بطريقة أو أخرى وكذلك الأرواح كونها من روح واحدة روح الله بالتركيز على أشكالنا المختلفة ستـتمكن من رؤية الروح الوحيدة الصفة والشكل وهذا هو الشكل ترسمه وتعلقه أمامك بمستوى نظرك :

التدريب الثاني

إستلقي على ظهرك وذراعاك مبسوطتان بجانبك . إسترخي كليا وأغمض عينيك وفرغ عقلك من كل شيئ. ثم فكر بأن روحك في صدرك فإذا تأكدت من وجودها هناك مررها داخليا ببطأ عبر كتفك مروراً إلى عضدك ثم إلى ساعدك. ثم مررها ما بين ساعدك وعضدك تمريرتين أو ثلاث. بعدها تخيل أن الروح ترفع يدك إلى الأعلى وتثبت بها هناك ثم أن الروح تنزلها وهكذا عدة مرات وهي تسبح بين العضلات. ثم ثبت ذراعك ومرر الروح داخليا ضمن حدود الجسد رجوعا إلى الكتف لتذهب إلى الرجل . وتفعل مثلما فعلت بالذراع . وهكذا تفعل في جميع أجزاء البدن تـنقل الروح من جزأ إلى آخر .

التدريب الثالث

تخيل روحك قد دخلت في الدائرة الخالية واستقرت هناك. دعها تتأمل الدائرة وتتحرك في الفراغ وتشعر بالمساحة وتـتلمس جدران الدائرة الداخلية بحرية أحياناً صغيرة وأحياناً تأخذ مساحة الدائرة كلها. ثم حاول القيام بنفس الطريقة في الدائرة السوداء. ولكن هذه الدائر ليست خالية وإنما كتلة شديدة الصلابة. وستدخل الروح إليها بصعوبة وكذلك ستكون محاولات حركتها داخلها . إستشعر تلك الصعوبة وبطأ حركة الروح ومعاناتها في محاولتها إستكشاف تلك الكتلة. ثم إشعر بتلك الكتلة عندما تأخذ روحك شكلها بالكلية وتحسس وزنها وصلابتها.

التدريب الرابع

أدخل بروحك في الدائرة الأصغر الخالية واجعلها تأخذ مساحتها. ثم حافظ على مكانها هناك مع إدخال روحك في الدائرة الأكبر التي تليها وتحسس ذلك الفراغ الأكبر مع عدم نسيان الروح في الدائرة الأولى . وبعد أن تملأ الدائرة الثانية وتأخذ روحك شكلها التام إفعل المثل في الدائرة التي تليها مع عدم نسيان الأرواح في الدائرتين الأولين وهكذا تفعل في كل دائرة مع إستشعار وجودك الأول في الدوائر التي تنتهي منها حتى تصبح روحك أجزاء منها في الدوائر السبعة جميعها وتستشعرها كلها في آن واحد فتصبح متعددت التواجد ولا تنسى إستشعار الفراغ بخفته ومساحته . ثم تفعل الشيئ نفسه في الدوائر السوداء. إلا أنها ليست دوائر بل كتل صلبة ودخول الروح فيها أصعب. واستشعر صلابتها ووزنها وحجم كل منها . وتفعل كما فعلت في الدوائر . ولا بأس أحياناً أن تغيير وتبدأ بالكتل ثم بالدوائر . ثم تفعل المثل في الأشكال الأخرى .

التدريب الخامس

ركز على إحدى النقط من خارج الدائرة وضع فيها شيئاً من روحك ثم تخيل أنك تدخلها إلى داخل الدائرة . ثم حافض على شعورك بها وأنت تدخل النقطة التالية ثم التي تليها وأنت تحافظ على الشعور بها كلها في نفس الوقت. ثم تفعل بالمثل في الدائرة التي تليها إلا أنك تخرج النقاط من الدائرة . وبعد أن تـتقن دائرة التدخيل ودائرة التخريج يمكنك أن تخرج النقاط من دائرة التدخيل بعد أن تدخلها كلها مباشرة. وكذلك يمكنك أن تجرب إدخال النقاط في دائرة الإخراج بعد إخراجها كلها مباشرة .

إدخال النقاط العكس إخراج النقاط

التدريب الساد

التدريب السادس

ضع روحك داخل الدائرة ثم تخيل أنك تدحرج الدائرة بإتجاه السهم

ومن الأفضل رسم دائرة واحدة على ورقة بيضاء ثم بعد أن تضع فيها شيئ من روحك إدفع بها لليمين بنظرك. كرر هذه العملية حتى تـتشبع ثم في الجهه المعاكسة وهكذا في الأربع جهات كل جهه على حده . ثم إرتفع بها للأعلى وكرر العملية . ثم إضغط بها على الورقة وكأنك تريدها أن تخرق الورقة .

حركها باتجهاهك من الورقة إلى وجهك( للأعلى)

إضغط عليها لتخرق الورقة بعيدا عنك( للأسفل )

التدريب السابع

تخيل الروح في الدائرة اليمنى الفارغة تـتحرك داخلها بحرية ثم تدخل في القضيب الصلب وتشق طريقها بصعوبة حتى إذا ما خرجت من الجهة الأخرى حيث الدائرة فارغة فتـتحرر مرة أخرى وتـتحرك داخلها بحرية لبعض الوقت ثم تعود بنفس الطريقة للجهة اليمنى

الروح في الدائرة اليمنى الصلبة الممتلأة وتـتحرك بصعوبة ومشقة شديدة ومعاناة باتجاه القضيب الفاضي وعندما تصل إليه تـتحرر داخله وتـتحرك فيه بحرية وكأنها تـتنفس الصعداء ثم إذا إستعادت عافيتها تشق طريقها في الكرة اليسرى بصعوبة حتى إذا ما وصلت إلى آخر حدوده إنتظرت لتأخذ نفسا لبضع ثواني وهي محبوسة بلا مسامات ثم تعود تشق طريقها إلى القضيب الفاضي وتتحرك فيه بحرية ثم تذهب للدائرة اليمنى ثم للدائرة اليسرى وتتوقف في القضيب

التدريب الثامن

التركيز في المنتصف وإطلاق الروح في أربع إتجاهات وأربع أجزاء كل جزء يتجه إلى دائرة في نفس الوقت والعكس من الدوائر والتقائها في المنتصف عبر الأنابيب . مع مرعاة الفرق في الإستشعار بين الروح في الأنابيب الضيقة ثم وجودها في الدوائر وانتشارها هناك حيث المساحة أكبر .

التدريب التاسع

ضع روحك في الدائرة الوسطى فإذا تمكنت منها هناك فرقها مجزأة أربع أجزاء كل جزأ يذهب إلى دائرة في وقت واحد . حافظ على تلك الأجزاء في الدوائر الأربع لبضع ثواني قبل أن تعيد تجميعها مرة أخرى إلى روح واحدة في الدائرة الوسطى . كرر هذه العملية عدة مرات . وفي ذلك كله إستشعر المكان الذي تتواجد فيه الروح من حيث أخذها الشكل والمساحة .

التدريب العاشر

ركز على لون الكرة الأولى جيداً وبعدها أنظر إلى الدائرة التي تحتها ولونها بنظرك بذلك اللون . كرر هذه العملية عدة مرات وكذلك تفعل بالكرات الأخريات .

التدريب الحادي عشر

ضع الروح في الدائرة العلوية وبعد أن تتأكد من وضعها هناك وقد إنتشرت وأخذت شكل الدائرة سر بها داخل الأنبوب وبالطبع المكان أضيق هناك حتى تخرج إلى وسع الدائرة الثانية وبعد ثلاث ثواني تقريباً تذهب بها إلى الدائرة الأخرى . وأثنائ سيرك بها فإنها تسير داخل إسطوانة وليس شكلا سطحياً بل أشعر بالعمق الداخلي وكأنك

تدخل داخل أنابيب عملاقة .

التدريب الثاني عشر

إرسم سهما ثم تخيل روحك تمر ببطأ عبر السهم حتى تصل إلى رأس السهم فتستقر هناك وتثبت لمدة 10 ثواني ساكنة ثم تعاود العملية. وبعدها ترسم سهمين وتجزأ الروح إلى جزئين وتمشي بهما على السهمين في نفس الوقت ثم تثبت بهما على رأس السهمين كما فعلت بالسهم الأول . وهكذا تفعل في الأسهم الثلاثة والتي بعدها .

التدريب الثالث عشر

إرسم سهمين متقابلين ثم ضع جزأ من الروح عند كل طرف وابدأ السير بكليهما حتى تتلاقيا عند رأس السهمين فيولدان ضغطاً مستمراً ومقاومة لبعضهما وتتدافعان لمدة 10 ثواني . ثم تفعل المثل في ثلاثة أسهم وكذلك في أربعة .

التدريب الرابع عشر

تخيل روحك في طرف السهم ثم تسير لتخترق المستطيل الفاضي . وذلك أن الروح وهي ما زالت تسير في السهم إستشعر إختراقها لحدود المستطيل ثم إستشعر الروح وهي تسير في السهم بداخل المستطيل والمستطيل من حولها . تكرر هذه العملية مرات ثم تكررها في المستطيل الذي هو كتلة صلبة وبالطبع فإن إختراقه صعب.

التدريب الخامس عشر

أنظر إلى المستطيل وأطلق زفير هادي وبطيء واحد طويل إلى أن يفرغ الهواء من رأتيك وأنت تتخيل أنك تنفخه داخل المستطيل حتى إذا ما إنقطع نفسك ينفجر المستطيل من الضغط . كرر هذه العملية عدة مرات ثم بالعكس . بأن تسحب الهواء الذي بداخل المستطيل بشهيق واحد طويل وأنت تفرغه من الهواء حتى إذا ما إنقطع نفسك إنكمش المستطيل .

التدريب السادس عشر

تخيل أنك تدفع هذه الكتلة المكعبة الصلبة والثقيلة جدا كل مرة في إتجاه من الإتجاهات الأربع لمسافة 10 سم تقريباً .

التدريب السابع عشر

تخيل أنك تدفع هذه الكتلة المكعبة الثقيلة من أربع إتجاهات في وقت واحد . بالطبع هذا سيولد مقاومة حافظ على تلك المقاومة مستمرة حتى ينقطع النفس في كل مرة تحاول الدفع . حاول ضبط الوقت الذي تستطيع فيه الإستمرار في الدفع المستمر في كل مرة. ثم حاول زيادة الوقت في كل مرة .

التدريب الثامن عشر

تخيل أنك تدفع الكرة الأولى إلى أن تصل إلى نقطتها . كرر العملية عدة مرات ثم الكرة التي تليها مع الكرة الأولى . أي تحركهما معا في نفس الوقت وتتوقف كل كرة عند نقطتها , فإذا توقفت الكرة الأولى لا تنساها بل ما زلت تضع فيها شيئ من روحك وأنت تحرك الكرة الثانية إلى نقطتها . ثم تفعل المثل بثلاث ثم بأربع ثم بعدد أن تكرر العملية عدة مرات تنتقل إلى الكرات للجهه الأخرى .

التدريب التاسع عشر

نتخيل الروح في الكرة الأولى من أعلى الدائرة تدور في دائرتها إلى أن تصل إلى موقعها وتستقر فيه ونتخيل الروح في الدائرة التي تليها ونفس الشيئ وبدون التخلي عن الأولى أو نسيانها وهكذا إلى الدائرة الوسط ثم نفس الشيئ بالعكس من الدائرة الداخلية وباتجاه مخالف للأول إلى الأولى

التدريب العشرون

نتخيل الروح تملأ الدائرة الأولى ثم لا ننساها ونملأ الثانية وهكذا إلى الداخل ثم نقبض تلك الأرواح السبعة لسبع ثواني ونفلتها ونبدأ من داخل الدائرة إلى الخارج

التدريب الحادي والعشرين

نمرر الروح من النقطة الأولى إلى النقطة الثانية عبر الأنابيب الداخلية المغطاة .

التدريب الثاني والعشرين

ضع الروح في الكرة الفارغة الأولى واجعلها تأخذ شكلها ثم أنقل جزأ منها إلى الكرة الثانية مع عدم إفلات شعورك بالروح في الأولى وهكذا تفعل في حت يصبح لديك 9 أرواح في 9 كرات. أقبض التفكير عليهن جميعا لعشر ثواني قبل أن تفلتهن ثم تكرر التمرين

التدريب الثالث والعشرين

ضع خرزة دائريه صغيرة قدر الإمكان وخفيفة على ورقة بيضاء بمستوى نظرك جالساً ثم تخيل توجيه قوة دفع من اليسار لتدفعها لليمين عدة سانتيمترات كرر هذه العملية عدة مرات قبل تفعل المثل في الإتجاهت الأربع ثم إلى فوق ثم إلى تحت . يتوقع من هذا التمرين أن يمنحك القدرة على دفع تلك الخرزة في المستقبل في جميع الإتجاهات دونما قوة جسدية .

التدريب الرابع والعشرين

إجلس جلسة مريحة وأغمض عينيك ثم تخيل أنك تفرغ رأسك من جميع المشاغل والأوساخ تتخيل أنها كلها تجتمع وتطير خارجة من رأسك. ثم تخيل أن روحك تأتيك من أمامك وتستقر في منتصف صدرك فإذا إستقرت واطمأنت دعها تنسلخ منك وأنت تتبعها معها أي تركبها وتذهبان تطيران معا إلى خارج الغرفة تستكشفان العالم الخارجي بأشكاله وحركاته وأدواته وناسه بكل مصداقية كما هو يتحرك هناك وتريان كل شيئ بأدق التفاصيل.